16Lap
MAMA IR VAIKAS
"Mama ir vaikas" treniruotė – tai vidutinio intensyvumo mankšta skirta mamoms. Mamytėms treniruotės padeda sustiprinti: pilvo presą, nugarą, sėdmenis bei giliuosius raumenis. Pratimai atliekami ir su vaikučiu ir be jo. Tai puiki proga išeiti iš namų, bei prasiblaškyti. Mankštos metu vaikučiai tyrinėja naują aplinką, susipažįsta su kitais vaikai, socializuojasi. Užsiėmime gali dalyvauti mamos su vaikais iki 2 metų.
