Pirtis (sauna)

Sports House yra įrengta PIRTIS (sauna) ir poilsio zona, kurioje kiekvienas gali atsipalaiduoti po dienos treniruotės. Klubo lankytojai pirtimi (sauna) gali naudotis neribotai, nes ši paslauga įtraukta į abonemento kainą.

Tradicinės pirties (saunos) nauda:

  • Gera priemonė blogai nuotaikai ir protiniam nuovargiui pašalinti.
  • Didina kūno ištvermingumą (ypač aktualu sportuojantiems).
  • Kontrastinga temperatūra receptoriais skatina centrinės nervų sistemos jaudinimo bei slopinimo pusiausvyrą, atsistato jų paslankumas.
  • Gerina sergančiųjų neišgydomomis ligomis savijautą (diabetu, arterioskleroze, padidėjusiu kraujospūdžiu, ateroskleroze).
  • Pagerėja dėmesys, atmintis.
  • Suaktyvėja organizmo medžiagų, druskų ir ypač vandens apykaita.
  • Pirtyje apsivalo ir vidinė organizmo terpė (mažina stresą).

*Būtina su savimi turėti rankšluostį ir šlepetes.

 

Erdvi, atpalaiduojanti ir muzikali „mūsų namų” pirtis (sauna) leis pamiršti dienos rūpesčius ir pasikrauti nuostabios energijos kiekvienai dienai.